बहुधा यह दृष्टिगत होता है कि किन्हीं दिनों अधिक समय तक पढ़ने,कार्य करने वाले लोग भी यह शिकायत करते हैं कि अब उतना कार्य या उतनी पढ़ाई नहीं हो पा रही है ऐसी स्थिति में क्या करें। पढ़ाई में मन कैसे लगाएं।
अक्सर यह देखने को मिलता है की अधिकाँश लोग इस स्थिति से गुजरते हैं लेकिन इस स्थिति से बचाव किया जा सकता है आवश्यकता है निर्विकल्प होकर दिए गए बिन्दुओं पर विचार कर अमल में लाने की।
पढ़ाई में मन लगाने के उपाय (Ways to focus on studies) :-
पढ़ाई या निर्धारित कार्य में मन लगाने हेतु आवश्यक तत्व इस पकार क्रमित किये जा सकते हैं –
1- मानसिक साम्य (Mental equilibrium)
2 – लक्ष्य निर्धारण (Goal setting)
3 – अधिगम स्थल चयन (Learning site selection)
4 – डर हटाएँ आत्मविश्वास बढ़ाएं (Eliminate Fear Increase Confidence)
5 – दृढ़ निश्चय (Firm determination)
6 – बाधा निवारण (Obstacle avoidance)
7 – विषयवस्तु आधारित समय सारिणी (Theme Based Time Table)
8 – आरम्भ व निरन्तरता (Beginning and continuation)
आशा ही नहीं विश्वास है कि उक्त आधार पर आपके सपने अपने हो जाएंगे और आप तन्मयता से अध्ययन या स्वकार्य कर पाएंगे।